맥북에서 스크린 타임 기능 활용하는 방법

아이폰 및 아이패드에서 사용할 수 있었던, 스크린 타임 기능을 맥 OS 카탈리나 업데이트 이후, Mac에서도 사용할 수 있게 되었습니다. 평소에 본인이 맥북을 사용할 때, 어떤 앱 및 분야에 사용하는지 궁금했던 분들에게는 해당 기능이 많은 도움이 되지 않을까 생각해봅니다.

 

스크린 타임 기능 활성화 방법

시스템 환경설정을 실행한 후, 스크린 타임 메뉴로 진입합니다.

 

스크린 타임 사용에 대한 것에 동의(계속)를 한 후, 진행합니다.

 

물론, 해당 설정에서 스크린 타임 기록에 대한 설정을 활성화해주셔야 합니다.

다만, 해당 기능을 활성화한 후부터 스크린 타임 측정이 시작되기 때문에, 이전의 기록은 확인하실 수 없다고 생각하시면 될 것 같습니다. 

다운타임 및 앱 시간 제한 등의 기능을 활용하면 본인이 원하는 앱에 대한 사용 시간 등을 왼쪽 메뉴바에서 설정 후에 정해놓을 수도 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 저는 개인적으로 제가 사용한 앱의 사용 시간 및 알림 횟수, 그리고 화면 깨우기 횟수 등을 확인하여 맥북을 사용할 때, 어떤 앱을 주로 사용하는지 확인할 수 있어서 좋았습니다.

 

여러분도 맥북을 사용하신다면, 업데이트 이후에 해당 기능을 활용해보시는 것을 추천해드립니다.