윈도우 10에서 야간 모드 (블루라이트 차단) 사용 방법

오늘은 윈도우 10을 사용하시는 분들에게 도움이 될 만한 팁을 한 가지 소개해드리려 하는데요. 평소에 모니터를 오랫동안 보는 분들이나 늦은 시간에 컴퓨터 화면을 보는 분들은 눈 건강을 지키고 피로를 줄이기 위해 야간 모드를 활용해보시면 좋을 것 같습니다.

 

야간 모드 설정 및 활성화하기

설정을 실행한 후, 시스템 (디스플레이) 설정으로 진입합니다.

 

디스플레이 설정에서 야간 모드를 활성화합니다. 야간 모드를 바로 사용하고 싶거나 특정 시간에만 야간 모드를 사용하려면, 하단의 야간 모드 설정에서 간단하게 설정할 수 있습니다.

 

야간 모드 설정에서는 가장 먼저 따뜻한 색을 표시하는 정도를 조절할 수 있는데요. 강도를 조절하면서 적절한 값을 찾아보세요.

 

또한, 하단의 야간 모드 예약에서 시간을 설정할 수 있는데요. 야간 모드가 켜지고 꺼지는 시간을 선택해 보세요.

 

설정 외에도 작업 표시줄 우측 하단의 메뉴에서 야간 모드를 실행하거나 끌 수 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

컴퓨터 화면을 오랫동안 보는 분들은 야간 모드를 활용하여 블루 라이트를 줄여서 사용해 보세요.